【健康生活】通过呼吸训练，改善肺功能

慢阻肺急性发作，可以通过呼吸训练进行有效的预防，使患者的免疫能力和肺组织生理功能得到增强，限制病情的发展，从而使病死率降低，最终改善生活质量。慢阻肺稳定期的呼吸训练主要有缩唇呼吸运动、呼吸操以及腹式呼吸运动等，能有效改善个体呼吸浅快现象，使机体的气道保持一定的气压，肺泡残气量减少。呼吸训练还能有效改善呼吸，对患者膈肌收缩力的增强也具有一定的帮助，使肺部的生理功能恢复，呼吸效率得到提高。研究发现，腹式呼吸可以改善胸壁以及其他部位运动的协调性，提高咳嗽和排痰能力，增加肺泡潮气量和通气量。